На прошедшей неделе в Риге состоялся семинар Йоги Алламанатха на тему «Введение в йогу Натхов».

Йоги Алламанатх рассказал о древней Традиции Натхов и о ее связях с другими Традициями. Немного поговорили о Горакшанатхе, который олицетворяет собой идеал йогина и йогического пути. Обсудили качества ученика, а также какие качества необходимы для человека, который решил вступить на путь йоги. Также коснулись ямы-ниямы.

Благодаря уникальному методу преподавания Йоги Алламанатха, сформированному за годы практики, участники семинара смогли ощутить как можно выполнять асаны в медитативном ключе. Это позволяет успокоить ум и отрешиться от беспокойств повседневной жизни.