В воскресенье в Москве состоялся семинар Йоги Алламанатха Махараджа.

«Практика асан – может быть созерцанием, а каждая принимаемая форма – может быть «пищей» для него.

Каждая отдельная форма, когда мы к ней привязываемся, вступает в противоречие с другими. Большинству людей это свойственно на грубом уровне. Когда же мы равно воспринимаем (и принимаем) все формы, или же равно воспринимаем все ощущения в теле, пребывая, например, в шавасане, то сознание постепенно начинает воспринимать и пустоту, которая пронизывает и объемлет все формы. Пустота, которую таким образом мы осознаем – это не «ничто», она – основа бытия, Шива. Эта Пустота содержит в себе и интегрирует в одно целое все то многообразие, которым наполнена наша жизнь.

Поначалу переживание трансцендентного, пустотности, может длиться недолго, мгновения – потому что возвращаются привычные колебания ума и ограничения в сознании, к которым мы привязаны. Но с таким опытом у человека появляется возможность выбора – хочет ли он осознавать эту трансцендентность, включая в свое восприятие жизни. На самом деле, когда сознание расширяется, то странным и необычным кажется уже не трансцендентный опыт. Странным видится уже обыденное восприятие, которое выдергивает из цельной картины мира отдельные фрагменты.»

Практическая часть – практика асан и пранаямы – сменилась общением, где мы смогли поговорить о принципах подхода к занятиям, о внутреннем отношении к своему развитию и о том, как передаются знания и трансцендентный опыт в традиционной йоге.

Спасибо всем, кто пришел, и успехов в практике!