Уловив в практике асан в реальном времени опыт переживания естественности, человек может обращаться к нему в любых обстоятельствах своей жизни. Будучи воспринимаемым, такой опыт постепенно наполняет нашу жизнь.

Приступая к практике, мы изначально ориентируемся на самое ровное состояние, и тогда в асане оно становится глубже, раскрываются спокойствие, равновесие, самодостаточность. Мы вбираем их в себя в виде опыта и с ним переходим в следующую асану, это подобно новому рождению.

Тело - это среда, через которую наше сознание воспринимает мир. Научившись аккуратно, интуитивно взаимодействовать с телом, можно расширять такое восприятие и на энергетические процессы, кажущиеся внешними по отношению к нашему индивидуальному существу.

Завершился наш семинар в Приэльбрусье. Величественные горы, чистые и мощные реки, уединенность и тишина здешних мест - все это способствовало глубокой и медитативной практике. Во время семинара провели несколько пудж: Ганеше, Шиве и Баласундари (семинар совпал с праздником Наваратри).

Вчера на сатсанге общались о том, чем мотивирован человек, когда что-либо практикует, что считает для себя настоящим и ценным, с чем внутри себя он соотносит духовный поиск и путь. Заставляют ли изменения в мире и в обществе искренне переосмысливать собственные ориентиры.

Утро было солнечным и свежим, идеальным для медитативного занятия в парке. Спасибо всем участникам!

Погода не подвела! Спасибо всем, кто пришел на занятие.

Занятие с акцентом на медитацию - это возможность сгармонизировать состояния тела и психики, успокоить ум. Природа естественным образом помогает в этом, что в большом городе особенно ценно. Следующее занятие в парке Сокольники проведу в воскресенье, 26 июля 2020

Великая ночь Шивы – праздник, который наполнен чувством единения с Высшим, с истинным собой. Отсюда и его особая атмосфера, ведь для многих ищущих образ Махешвары – источник умиротворения, внутренней силы, вдохновения на самопознание и поиск истины. Шива – это также тот, кто подарил знание йоги, это первый Гуру и одновременно совершенный ученик, воплощенный в форме Горакшанатха, поэтому в Натха-сампрадае этому празднику придается особое значение. 

Мы встретились в Дели на Мейн Базаре и уже на следующий день рано утром выехали в Калку. Откуда по горной узкоколейной дороге (постройки 1898 г.) — в Шимлу. Маленький, прямо игрушечный поезд, всего в несколько вагонов, и дорога, словно тропинка в лесу вдоль ущелья. По всему пути встречается множество тоннелей и мостов, потрясающие виды.