Место и время: парк Сокольники, 9:00 - 10:30 Встречаемся в 8:45 у главного входа в парк. Захватите с собой коврик или туристическую пенку. Возраст и уровень подготовки - не важны. 

Хатха-йога – часть целостной йогической практики. С опорой на верные ориентиры, она помогает привести в равновесие энергию и сознание. Помогает стать целостнее, яснее видеть жизненные ситуации и находить нужные решения, поддерживать свойственные нам от природы легкость и жизнерадостность.

Практика будет включать базовые элементы хатха-йоги и сопровождаться подробными объяснениями. После занятия пообщаемся о йоге, обсудим возникшие вопросы. Утром может быть прохладно - одевайтесь по погоде. Стоимость занятия 300 рублей. Контактный телефон +7 977 182 14 36 (Анна)

Чтобы мы могли предупредить Вас, если занятие отменится из-за плохой погоды - пожалуйста, запишитесь по ссылке: https://goo.gl/5WpnVd