В воскресенье 29 апреля 2018, в Москве, проведу вводное занятие “Йога Натхов. Практика и теория”.

В процессе практики будут даны некоторые объяснения нюансов работы с сознанием и энергией в асанах и вьяямах.

Занятие носит ознакомительный характер,

Дает ориентиры в отношении практики в группе и самостоятельно,

Подходит для всех желающих, независимо от уровня подготовки и возраста.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЗАНЯТИЕ:

Мы выбрали для практики светлый и просторный зал, в котором достаточно места, чтобы могли прийти все желающие. И хотя занятие, по сути, носит формат открытого, мы вводим стоимость участия 200 рублей, которая позволит нам арендовать это пространство.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь на занятие по ссылке http://goo.gl/TgTshu

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Контактный телефон: +7 (977) 182-14-36 (Анна) Время: 16:00 – 17:30 Адрес: Москва, ул. Старая Басманная, 21/4, 2 этаж (Dance Revolution, зал «Дели»)  Стоимость: 200 рублей

Фотоальбом вводного занятия, которое проходило в марте, можно посмотреть ВКонтакте.

“Принимая ту или иную асану, мы направляем свое внимание на ощущения в теле и воспринимаем их – так свет нашего сознания отражается в принятой нами асане. Чем более ровное состояние мы поддерживаем в асане, тем больше выравниваются структуры тела и чище отражение, которое постепенно укрепляет и делает устойчивей нашу психику. Так, при грамотном подходе, тело и сознание могут дополнять друг друга.”

Йоги Алламанатх