28 октября в Ярославле проведу семинар «Йога Натхов. Практика и теория».

Семинар включает практическое занятие, с акцентом на медитацию, и общение о традиционной йоге.

В основе хатха-йоги у Натхов лежит осознание единства энергии и сознания, переживание этого опыта непосредственно через работу с телом. Любые элементы практики опираются на медитативное состояние – дхьяну; такой подход помогает идти к сущностной цели йоги – познанию человеком своей истинной природы, Атмана.

Практика будет включать базовые элементы хатха-йоги и сопровождаться подробными объяснениями. Уровень подготовки и возраст не важны. После занятия за чаем – ответы на интересующие вопросы, поговорим об ориентирах йоги Натхов и об особенностях традиционной практики в современном мире.

Стоимость участия: 800 р.

Адрес: г. Ярославль, улица Суркова, 10, студия йоги “Шанти” Время: 13:00 – 17:00, 28 октября 2018 года

РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕМИНАР:

Регистрируйтесь по ссылке goo.gl/sZAiiB