"Йога и жизнь", семинар в Москве

2 декабря 2012 г. Время проведения: с 15:00 до 21:00

Программа семинара:

Теоретическая часть (15:00-18:00): Определение йоги, основные моменты практики. Важность и эффективность ежедневных занятий. Жизнь с точки зрения йоги. Прана – энергия жизни. Йога как основа повседневной активности.

Перерыв (18:00-19:00): чай, ответы на вопросы.

Практическая часть (19:00-21:00): Вьяямы и асаны как способ оздоровления сознания и тела. Пранаяма как переходная ступень от грубых ощущений к тонким.

Стоимость семинара: 1500р.

Место проведения: г. Москва, м. Автозаводская, ул. Ленинская Слобода, д.19, Цент йоги “Анахата”.

Дополнительная информация и запись на семинар: natha.seminar@gmail.com